Nieuws

  MENZIS- FITNESS MAANDEN

U kunt, in de maanden september en oktober 2010, 4 maal gratis bij ons fitnessen tegen

inlevering van het uitgeprintte fitness-voucher van Menzis. zie: www.menzis.nl/ledenvoordeel.

U kunt 1 introducée meenemen.

Om de trainingen af te spreken dient u even langs te komen of telefonisch af te spreken.

tel.nr.: 078-6411758

Na deze trainingen bieden wij u 10% korting aan op een jaarabonnement.

U hoeft tevens geen inschrijfgeld te betalen.

Zie onze tarieven(abonnementen) en onze lessen.

  Wij nodigen u van harte uit!

 

 

 

 

 

 Inschrijven voor onze vernieuwde cursus.

                      "Change to be Fit"

          Gezond leven is bewegen met plezier!

Te druk, te moe, geen zin.

Klinkt u dit bekend in de oren?

 

Sporten is saai, ik kan het niet opbrengen als ik

lekker in mijn luie stoel zit!

Het tijdstip komt me slecht uit.

Past dit bij u?

En verzint u ook allerlei smoezen om maar niet te hoeven sporten?

 

Wij leven in een maatschapppij waar lichamelijke arbeid minder wordt.

Het is natuurlijk prachtig dat wij de was met één handeling in de droger deponeren en dat veel gezinnen in het bezit zijn van minimaal 2 auto’s. Dit betekent echter wel dat wij andere manieren moeten bedenken om de beweging te krijgen die ons lichaam nodig heeft om in conditie te blijven.

Computers en techniek beheeren ons leven en onze welvaart is zo groot, dat iedereen in staat is om  de voedingsmiddelen te kopen die hij /zij wenst.  Dit houdt jammer genoeg ook  in dat wij in verleiding gebracht worden om allerlei lekkere dingen te kopen die minder goed voor ons zijn. In veel produkten zitten toevoegingen die onze gezondheid niet ten goede komen.

Het team van FitVision is daarom  gaan brainstormen en heeft een cursus bedacht met een totaal nieuw concept.

 

FitVision biedt u een cursus aan waarin wij u het plezier in sporten willen laten beleven en doordat u kennismaakt met allerlei sporten, kunt u na afloop een keuze maken, welke activiteit(en) u het leukste vond.

Wij willen u uit uw luie stoel halen en zich zo goed laten voelen door het bewegen, dat u zich gezonder, fitter en blijer gaat voelen.

U zal beter in uw ″vel″ zitten, en er daardoor meer zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld ontwikkelen.

 

Wat biedt de cursus u?

8 weken lang gaat u op zaterdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur trainen in de fitnesszaal.

Verschillende thema’s worden u aangeboden zoals; rugscholing, conditietraining, de bosubal,

steps, x-co, grondoefeningen, circuits, etc.

8 weken lang bieden wij u eenmaal per week een andere activiteit aan

die meestal buiten ons centrum zal plaatsvinden, zoals;

  • Volleybal
  • Fietsen
  • Activiteiten in het zwembad (de Hooght.)
  • Activiteiten in de sporthal (Olympia)
  • Wandelen
  • Yoga (in de Donck)

Deze activiteiten zullen altijd begeleid worden door één van onze fysiotherapeuten.

 

De eerste bijeenkomst, intake en test

De cursus zal starten met een bijeenkomst , waar een van onze fysiotherapeuten een presentatie over de cursusinhoud zal geven. Tevens zal onze diëtiste aanwezig zijn en een korte uitleg geven over het belang van gezonde voeding.

U kunt indien u dit wenst, een afspraak met haar maken. Zij zal u dan in haar eigen praktijk (in Papendrecht) begeleiden om een goed voedingsplan, voor u persoonlijk, te maken.

Tevens vindt een individuele intake en conditietest plaats.

U dient dus sportkleding mee te nemen.

 

Inschrijven

 

De cursus start bij voldoende inschrijving (min.10 pers.) begin oktober 2010

Kosten: € 140,00 voor de gehele cursus (inc. testen)

 

Bel 078-6411758 voor informatie en inschrijfformulier