Gratis Proefles
Proefles reserveren.U kunt tijdens kantooruren contact met ons opnemen of even langslopen om een afspraak voor een proefleste maken. Binnen ons lesrooster van verschillende trainingsmogelijkheden wordt dan een dag en tijd geprikt die u het meest schikt. |
 |
Proefles voor medische lessen
Een proefles bij een van onze Medische trainingen lijkt voor een groot deel op een proefles bij
een conditietraining. Echter, uit de korte (telefonische) intake is gebleken welke lichamelijke
klacht - bijvoorbeeld rug - u wenst te verminderen en u zult dan ook op een – in dit geval –
rugscholing zijn ingedeeld.
Geeft u vóór de les wel aan de fysiotherapeut door of u bepaalde aandoening(en)heeft (bijv. hart, diabetes, etc.) en of u medicijnen gebruikt.
Dit is voor uw eigen veiligheid.
Proefles conditielessen
Bij een proefles bij een van onze Conditie-trainingen maakt u kennis met een van de meest
moderne en veilige manieren van sporten. Voor aanvang van de les ontvangt u een
Cardio-band met zender voor uw hartslagmeting en u maakt kennis met het TGS-systeem.
De proefles bestaat uit een speciale introductietraining om u een indruk te geven van de
persoonlijke mogelijkheden.
Wat trek ik aan
Neem sportkleding mee die prettig zit. Een t-shirt en een kort broekje of legging en schone schoenen die niet buiten gedragen worden en een handdoek/badlaken, ter bescherming van onze apparatuur.
Na afloop van de training kunt u gebruik maken van de douches, apart aanwezig in iedere kleedkamer.
Voor inschrijving: zie hoofdstuk 'abonnementen'
